Hypnose

Was ist eigentlich Hypnose?

Oft sind die Erwartungen, die an Hypnose herangetragen werden, geprägt von Bühnenhypnose oder anderen Darstellungen z. B. Wunderheilungen oder Heilungsversprechen. Dies trägt dazu bei, dass Hypnose von Klienten als passive Methode eingestuft wird und Klienten willenlos manipulierbar sind. Solche Erklärungen, Versprechen sind irreführend.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand der Entspannung, des Abschaltens und der Innenschau, eine Art Trance. Trancen sind Alltagszustände, die viele kennen und auch herstellen können. Trancezustände finden sich immer wieder in Tagträumen und beim Erleben automatisierter Tätigkeiten mit gezielter Aufmerksamkeit z. B. Busfahren, Joggen.

Hypnose vermittelt vor allem Selbsthilfestrategien, die Menschen Möglichkeiten eröffnen, Einfluss auf körperliche und mentale Zustände durch die eigene Vorstellungskraft zu erfahren. 

In meiner Arbeit erarbeite ich mit Klienten zu ihren speziellen Themen, Trancen. Im veränderten Bewusstseinszustand erschließt sich oft ein Zugang zum unbewussten, zum inneren Wissen und oft sind dadurch Auflösungen, Erleichterungen der individuellen Themen möglich.